学習

冬場に多い入浴中のヒートショック【サウナ・温泉をきっかけに学ぼう】

今回は、Antaa slideのクリスマス特別企画のスライドを紹介します。

毎年、様々な視点から医学について学べる楽しいスライドが多いのですが、今年は私はサウナ×医学の視点から投稿させていただきました。

入浴やサウナは、温熱効果と温冷交代浴などの効果により、単なるリラクゼーションの域を超え、健康にも良い効果をもたらします。

一方で、入り方を間違えると事故や病気が起きてしまうのもまた事実。

とりわけ、寒くなるにつれて増える傾向にあるのが「ヒートショック」です。

冬場のヒートショックについて、やさしく学びましょう👇

Antaaとは、医師・医学生向けのオンラインプラットフォームのことです。

日々の情報のアップデートと、日本各施設で活躍されている先生方の近況が知ることが出来て、私自身とても毎回刺激を受けております。

Antaaではこのようなスライド含め、様々なコンテンツがFacebookグループ・アプリで日々配信されていますので、以下のリンクより登録し視聴してみてください!(なんと無料です!)

⭐️Antaa医師医学生限定Facebookグループはこちらから

⭐️Antaaアプリダウンロードはこちらから👇
(iOS版)
(Android版)

 

※今回の記事は普段よりお世話になっている、

アンター株式会社COOの西山様含め、

Antaaにて執筆の許可をいただいている記事になります。

詳細はコチラをチェック👇

『Antaa』とは?【登録無料!医学生・医師向けオンラインプラットフォーム】医師は一生学び続けなければならない仕事と、世間一般的には言われています。 日々忙しく働く中、自分自身の専門家の知識は深まっていく一方で、 他科の情報や知識のアップデートは難しいなと感じている先生方も多いと思います。 また、研修医の先生方はまだまだ慣れない職場は、毎月のローテで仕事に慣れるのに精一杯の中、自己研鑽の時間を確保できないこともあると思います。 今回は、そんな悩みを解決する参考になればと思い、 日々僕自身もお世話になっている医師同士の情報共有プラットフォームである『Antaa』についてご紹介させていただきます。 その中でも、自分自身がAntaaの中で普段多用させていただいている 素晴らしいツールを3つ厳選して紹介したいと思います。 今回の記事は普段よりお世話になっている、アンター株式会社COOの西山様含め、Antaaにて執筆の許可をいただいている記事になります。...

やさしくととのう~医師が教える、サウナ・温泉との向き合い方

サウナ×医学について、日経goodeay/日経ビジネスで連載しています。

記事で学びたい方はこちらからぜひご一読ください👇

サウナの「ととのう」って何だ? サウナ好きの医師が徹底解説

 

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