SNS使って、気軽に楽しく勉強できるアカウントを知りたい…!
医学書もいいけど、より実践的で現場の視点で学べる媒体はないかな…?
こちらの記事では、上記の悩みを解決するために看護師・医学生・研修医の皆さんにおすすめである、インスタを使った学習法と学習におすすめのアカウントを紹介させていただきます。
この記事を読むことで、なぜインスタを使った学習が良いのか？を知り、気軽で効果的な勉強方法を知ることができます。
本記事が、ぜひ皆様の学習の役に立つことができれば幸いです。
インスタ学習のススメ
医療従事者は、日々の勉強が欠かせません。
しかし、学ぶべき量は膨大であり難しいため、勉強のハードルが高いことも事実ですよね。
医学書は分厚く情報は多いですが、「明日から使える！」というような即効性のあるTipsは少ないように感じます。
また、仕事が終わって一息ついた時に、「本を開いて勉強をしよう！」と気合を入れるのはなかなか難しいですよね。
私自身、今では医学書が好きだから本を開こうという気持ちになるのですが、医学生の頃や研修医の頃は「もう疲れたからいいや」という自分と「勉強をしなければいけない」という自分の、心の葛藤がありました。
そこで、勉強をするために長年工夫してきた方法の１つである、”インスタグラムをはじめとするSNSを使った学習”をおすすめします。
隙間時間にインスタグラム(以下インスタ)やTwitterを開いた時、医療アカウントの投稿が目に飛び込んでくるようにすることで気軽に素早く学習をすることができます。
この記事では、インスタを使った学習方法とおすすめアカウントを紹介させていただきます。
ぜひ、日々の業務の隙間時間を有効活用していきましょう！
私自身、医学書を紹介するアカウントを運用しています。
フォローすることで、日々の学びに欠かせない医学書を知ることができます。
<踊る救急医アカウントへ>
インスタを視覚的に活用
他のSNSを使った学習とインスタを使った学習の違いは、やはり視覚的であるという点でしょう。
インスタの投稿は、基本的に写真や画像です。
画像を使って視覚的に勉強が進むため、記憶に残りやすい& 進捗がわかりやすいというメリットがあります。
私自身、「あのイラストで紹介されていたな」というようにイメージで思い出す経験が何度もあり、文章主体の医学書とは大きく違う点だなと感じています。
また、一投稿につき10枚という制約があります。
コンパクトにわかりやすくまとまった情報を、10枚中残り何枚というように確認しながら勉強できるため、”勉強した感”が大きくモチベーションが高まります。
また、なんといってもインスタはSNSであるため、アプリを開く心理的ストレスがありません。
気づいたら開いてしまうくらい気軽に開くことができるため、すぐに勉強に取り掛かることができます。
何百ページもある医学書を読むハードルとは比べものにならない程、ストレスが少ないです◎
ブックマーク機能
加えて、インスタにはブックマーク機能が存在します。
気になった投稿や、役に立ちそうと感じた投稿はブックマークをしておき、あとで見返すことができます。
書籍の場合は、何百ページもある中から付箋を貼ったページを探さなければいけません。
インスタでは、すでにまとめられた情報自体をブックマークすることができるため、復習のやりやすさが段違いだと感じました。
タイムラインでざっと勉強→ブックマークで復習という流れで、非常に効率よく学習をすることができます。
アカウント紹介
看護師・医学生・研修医のみなさまにおすすめのアカウントを紹介させていただきます。
今回は、【】内におすすめポイントを書かせていただきました。
是非、気になったアカウントについては気軽にフォローしてみてくださいね。
個性的な先生方が、精力的に発信されていますので、大変勉強になりますよ！
医療や看護の全般的な知識を学べるアカウント8選
【急変対応への苦手意識が克服できる！】
みんなの看護I急変対応🩺
＠nurse_polarbearden
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⚫︎要点が端的にまとまっておりタイパ◎
⚫︎参考書では学べない実践の知識が学べる
⚫︎板書がわかりやすい+シロクマさんが可愛い◎
【認定看護師×大学院生による徹底解説！】
スマナス@救急認定看護師
＠smart.nurse7
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⚫︎エビデンスを知って救急診療のスキルをUP！
⚫︎○○の超基本シリーズは必読です！
⚫︎夜勤や仮眠のライフハックも充実◎
【手術中のあらゆる悩み・疑問を解決！】
しゅがー🍬手術室が楽しい人
＠sugar.openurse
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⚫︎現場の悩みを解消するわかりやすい解説！
⚫︎キャッチーな投稿で各科のイメージがつかめる！
⚫︎HP『オペ看ノート』も超オススメ！
【勉強が苦手でも楽しく学べる投稿がたくさん！】
しゅーぞー | 看護のススメ
＠kango_no_susume
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⚫︎楽しみながら学べるユーモアあふれる解説は必見！
⚫︎学習へのモチベーション向上に役立つ◎
⚫︎新人ナース向け「1年目ナースの教科書」の書籍も発売予定！
【救急救命士視点での学びにおすすめ！】
救急救命士学習塾
＠kyuumeisijuku
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⚫︎救急隊員に役立つ情報や勉強法を発信されています！
⚫︎病院前診療の勉強にとても役立つ！
⚫︎覚えやすい語呂合わせは普段の暗記や指導の参考にしております◎
【やみつきになる？！楽しいショート動画で救急を学ぶ！】
ハルジローのオンライン看護学院
＠online_nursing_academy
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⚫︎現場で教えてもらえないような知識を1分でわかりやすく解説！
⚫︎コミカルなショート動画で、記憶に残りやすい◎
⚫︎特に救急・ICUの勉強に役立つ内容が豊富です！
【看護師としての勉強法やまとめノートがとても参考になる！】
CHIZU YAMAMOTO
＠czy_studygram
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⚫︎日々の勉強のまとめノートをわかりやすく共有！
⚫︎手書きのぬくもり+写真やイラストも多く視覚的に理解しやすい！
⚫︎おすすめのナースグッズや書籍の紹介がハイライトに満載！
【番外編？！日々の学習に欠かせない医学書を紹介】
医学書LABO
@igakusho_labo
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⚫︎医師の視点で医学書を読んだレビューを掲載！
⚫︎本当に自分にあった書籍を探すことで、高価な医学書を買う際に失敗しない！
⚫︎医師の視点から、書籍をどう見ているか知りたい方におすすめ◎
医学書LABOに興味がある方はこちらもどうぞ▼
分野別おすすめアカウント15選
【循環器+心外の知識の学びに最適！】
看護師と循環器と心臓血管外科
＠estty2020_1
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⚫︎循環器病等のデバイスの原理・管理の解説が秀逸！
⚫︎豊富な画像でイメージがわきやすい！
⚫︎ストレスマネジメントなどのマインドも学べる◎
【医療デバイスを学ぶなら必見！】
岡井さん / 新人ナース ME 研修医 学生の味方🦸♂️
＠ce.okai
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⚫︎CEさん視点のデバイスの解説が豊富！
⚫︎呼吸器や透析の導入に最適◎
⚫︎心電図検定対策の勉強もできる！
【脳外科領域の勉強がまとまっている！】
ゆや ⅼ 脳外科看護の勉強垢
＠scu.nursing
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⚫︎脳外科の知識が基礎から実践まで学べる！
⚫︎ショート動画でサクサク確認できる！
⚫︎臨床のリアルや現場の声も豊富に掲載◎
【周術期・麻酔の発信が豊富！】
ぱん🐼麻酔の看護師
＠pan_masui_kango
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⚫︎周術期で知っておくべき基本知識がまとまっている！
⚫︎聴診などショート動画ならではの学びも！
⚫︎統一されたデザイン+配色でかわいい+わかりやすい◎
【救急・集中治療のケアの発信が満載！】
あおちんPND | クリティカルケア認定看護師
＠critical_care_pnd
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⚫︎隙間時間での効果的な勉強に役立ちます◎
⚫︎クリティカルケア分野での知識と経験に裏打ちされた投稿は必見！
⚫︎個人的には息抜きになる雑談投稿も推しです！
【救急で必要な知識を楽しく学ぶ！】
QQナーシング
＠qq.nursing
この投稿をInstagramで見る
⚫︎明日から使える救急の知識が満載です！
⚫︎看護師の日常や心電図クイズのリール配信も楽しい◎
⚫︎特に推しのショート動画は明け飯です…お腹が空きます！笑
【消防・救急のことが気軽に学べる！】
消防戦術探究会(代表:よろず)
＠ftet_119
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⚫︎消防戦術に特化した教育コンテンツを提供するコミュニティ！
⚫︎各地の消防関係者を繋げるネットワークの構築に尽力されています◎
⚫︎消防や救急の現場でどんなことが考えられているのかを参考にしています！
【呼吸器と心電図の知識が豊富！】
看護師パパI 1分で知識の差がつく
＠papa_nurse_breathing
この投稿をInstagramで見る
⚫︎呼吸と心電図を「ちょっと得意」にするための投稿がたくさん！
⚫︎図解も多く分かりやすく、短時間でタイパよく学べます◎
⚫︎発信者としての悩みも吐露されており、非常に共感しております…！
【救急で必要な知識をショート動画で学ぶ！】
湘南ER | 湘南鎌倉総合病院 救命救急センター
＠shonan_er
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⚫︎湘南鎌倉総合病院の救命救急センターの公式アカウント！
⚫︎救急医療の知識や手技をショート動画でわかりやすく学べます！
⚫︎「大切な人を守る応急手当」の書籍と合わせて学ぶと◎
【解剖生理学をかわいくポップに学ぶなら！】
からだずかん
＠karada_fuchi
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⚫︎苦手とされがちな解剖生理学を楽しく学べる！
⚫︎看護師や医療従事者の勉強法やライフスタイルの発信も◎
⚫︎Webサイトを併用するとより深い学びに！
【ICUの知識を初心者の視点からわかりやすく解説！】
未熟者ICU看護師
＠mijyukumono.icu.nurse
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⚫︎臨床で活用している知識のわかりやすい投稿がたくさん！
⚫︎くすっと笑える投稿で難しいテーマも楽しく学べます◎
⚫︎自身を「未熟者な看護師」とおっしゃる発信のスタンスもとても共感できます！
【救急・集中治療領域で働く新人スタッフの方々は必見！】
YAMA@救急集中治療看護師
＠yama.nurse
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⚫︎現場の臨床経験を基に、明日からすぐに使える知識を分かりやすく発信！
⚫︎急性期で経験する疾患の病態や治療の図解が秀逸！
⚫︎ERやICUで誰もが一度はつまづく疑問を解決してくれる！
【薬にまつわるあらゆる「なぜ？」が解消される！】
ひゃくさん@病院薬剤師
＠103yakulog
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⚫︎臨床でよく経験する薬の疑問を端的にわかりやすくサマライズ！
⚫︎苦手意識を持ちやすい化学式もすんなり頭に入ってきました！
⚫︎薬剤師向け/看護師向けの書籍紹介のハイライトは参考になります◎
【外科系+オペ室ナースのための知識が満載！】
看護師ミィリ
＠mi_ri.310
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⚫︎外科看護で必要な学びやコツをわかりやすく解説！
⚫︎ナースグッズや医療ドラマのあるあるなど、楽しい投稿もたくさんで飽きない！
⚫︎SNS運営を継続される姿勢やライフスタイルの発信も共感できるものばかりです◎
【薬にまつわるあらゆる「なぜ？」が解消される！】
しゃけ🐟手術室の〈あれこれ〉見てみる？
＠syake.openurse
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⚫︎各診療科の手術の基本知識が楽しく学べる！
⚫︎定期的なセミナーも大好評！ストーリーでのクイズも楽しいです◎
⚫︎発信を始めたエピソードをまとめた固定投稿は必見◎ 直接お会いしたときにお話を伺いましたが、しゃけさんの人間性に感動すること間違いなしです。
まとめ
今回の記事では、インスタを使った学習法&おすすめアカウント8+15選を紹介させていただきました。
気になったアカウントをフォローしておくことで、隙間時間にインスタを開いた際、投稿をすぐにみることができます。
隙間時間を有効活用して、気軽に楽しく勉強したい！というみなさんは特にたくさんのアカウントをフォローしてみてくださいね！
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